ผดร้อนทารก หน้าตาแบบไหน ดูแลที่บ้านอย่างไร และเมื่อไหร่ต้องพบแพทย์

อากาศร้อนชื้นแบบบ้านเรา ทำให้ผดร้อนเป็นเรื่องที่คุณแม่เกือบทุกคนต้องเจอ โดยเฉพาะช่วงเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมที่เชียงใหม่ร้อนจัด บทความนี้รวบรวมสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับผดร้อนในทารก ตั้งแต่ลักษณะที่เห็น วิธีดูแลที่บ้าน ไปจนถึงสัญญาณที่ต้องพาไปพบแพทย์

ผดร้อนคืออะไร ทำไมทารกเป็นง่ายกว่าผู้ใหญ่

ผดร้อนเกิดจากท่อเหงื่ออุดตัน เหงื่อระบายออกมาไม่ได้จึงคั่งอยู่ใต้ผิวหนังและเกิดเป็นตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นมา

ทารกเป็นง่ายกว่าผู้ใหญ่เพราะต่อมเหงื่อยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ผิวบางกว่า และตัวเล็กจึงระบายความร้อนได้ช้ากว่า ยิ่งถ้าห่อตัวหนา ใส่เสื้อผ้าหลายชั้น หรือนอนในห้องที่อากาศไม่ถ่ายเท ก็ยิ่งเกิดได้ง่าย

ผดร้อนหน้าตาเป็นอย่างไร

มักขึ้นเป็นตุ่มใสหรือตุ่มแดงเล็ก ๆ กระจายเป็นกลุ่ม บริเวณที่พบบ่อยคือ

• คอและใต้คาง โดยเฉพาะทารกที่คอยังสั้นและมีรอยพับ
• หน้าอกและแผ่นหลัง
• ข้อพับแขน ข้อพับขา และขาหนีบ
• หนังศีรษะและหน้าผาก ในเด็กที่ใส่หมวกนาน

บางครั้งลูกจะงอแงกว่าปกติ เกาหรือถูบริเวณนั้น และหลับไม่สนิทเพราะคัน

ผดร้อน หรือ ผื่นแพ้ แยกอย่างไร

การแยกแยะประเภทของผื่นเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถดูแลลูกน้อยได้อย่างถูกวิธีครับ

ลักษณะอาการ	ผดร้อน (Miliaria)	ผื่นแพ้ (Allergy)
ลักษณะผื่น	ตุ่มใสหรือตุ่มแดงขนาดเล็ก	ผื่นแดง หนา หรือเป็นลมพิษปื้นใหญ่
บริเวณที่พบ	มักขึ้นตามข้อพับ ลำคอ และแผ่นหลัง	เกิดได้ทุกที่ตามการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้
สาเหตุ	เกิดจากเหงื่อและการอุดตันของรูขุมขน	เกิดจากสารเคมี อาหาร หรือฝุ่นละออง
การดูแล	หายเองได้เมื่ออยู่ในที่อากาศเย็น	ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

---

ดูแลที่บ้านอย่างไร

1. ลดความร้อนก่อนเป็นอันดับแรก

นี่คือหัวใจของเรื่องนี้ เพราะผดร้อนเกิดจากความร้อนและเหงื่อ ถ้าไม่ลดต้นเหตุ ทายังไงก็กลับมาเป็นซ้ำ

• เปิดพัดลมให้อากาศถ่ายเท หรือเปิดแอร์ที่อุณหภูมิพอสบาย ไม่ต้องเย็นจัด
• ถอดเสื้อผ้าชั้นที่ไม่จำเป็นออก ห่อตัวเท่าที่ลูกต้องการจริง ๆ
• เลี่ยงการอุ้มแนบตัวนาน ๆ ในวันที่อากาศร้อน เพราะความร้อนจากตัวคุณแม่จะเพิ่มเข้าไปอีก

2. เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้

ผ้าฝ้ายเนื้อบางระบายเหงื่อได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์ เลือกทรงหลวมไม่รัดตามข้อพับ และเปลี่ยนทันทีเมื่อชื้นเหงื่อ

ที่ร้านเรามีเสื้อผ้าเด็กแรกเกิดให้จับเนื้อผ้าจริงก่อนซื้อ เพราะผ้าที่ดูเหมือนกันในรูป ใส่แล้วรู้สึกต่างกันมาก

3. อาบน้ำและเช็ดตัวให้ถูกวิธี

• อาบน้ำอุณหภูมิห้องหรืออุ่นเล็กน้อย ไม่ใช้น้ำร้อน
• ซับให้แห้งสนิทด้วยการแตะเบา ๆ ไม่ถู โดยเฉพาะตามรอยพับ
• ปล่อยให้ผิวแห้งสนิทก่อนใส่เสื้อผ้า

4. สิ่งที่ควรเลี่ยง

• ครีมหรือโลชั่นเนื้อหนักบริเวณที่เป็นผด เพราะยิ่งปิดท่อเหงื่อ
• แป้งฝุ่นโรยทับบริเวณที่มีเหงื่อ เพราะจับตัวเป็นก้อนอุดรูขุมขนได้
• การเกาหรือถู ควรตัดเล็บลูกให้สั้นและใส่ถุงมือถ้าจำเป็น

เมื่อไหร่ต้องพาไปพบแพทย์

ผดร้อนทั่วไปมักดีขึ้นภายใน 2 ถึง 3 วันหลังจากลดความร้อนได้ แต่ให้พาลูกไปพบแพทย์เมื่อพบอาการเหล่านี้

• มีไข้ร่วมด้วย
• ตุ่มกลายเป็นตุ่มหนอง บวมแดง หรือมีน้ำเหลือง
• ผื่นลามกว้างขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่ดีขึ้นเลยหลังดูแล 3 วัน
• ลูกซึม ไม่ดูดนม หรือร้องกวนผิดปกติ
• ทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือนที่มีผื่นร่วมกับอาการอื่น

หากต้องการใช้ยาทาใด ๆ กับทารก ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ ไม่ควรซื้อยาทาของผู้ใหญ่มาใช้กับเด็กเอง

ป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ

เมื่อผดหายแล้ว สิ่งที่ช่วยไม่ให้กลับมาคือการจัดสภาพแวดล้อมให้ลูกไม่ร้อนสะสม

• จัดที่นอนให้อากาศถ่ายเท ไม่วางชิดผนังที่รับแดด
• เลือกที่นอนและผ้าปูที่ระบายอากาศได้ ไม่อมความร้อน
• เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยขึ้นในวันที่อากาศร้อน และเปิดให้ผิวได้หายใจสักครู่ก่อนใส่ชิ้นใหม่
• ถ้าต้องออกนอกบ้านช่วงกลางวัน เลี่ยงเวลา 11 โมงถึงบ่าย 3 และใช้ที่บังแดดแทนการห่มผ้าคลุม

ของใช้ที่ช่วยให้ลูกสบายตัวในวันอากาศร้อน

หากคุณแม่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องและบรรเทาอาการผดร้อน ผลิตภัณฑ์จาก Happyland ออกแบบมาเพื่อผิวบอบบางโดยเฉพาะ:

1. ชุดบอดี้สูทใยไผ่/ผ้าฝ้ายเนื้อบาง: ช่วยให้ผิวระบายอากาศได้ดี ลดการเกิดเหงื่อสะสม
2. แป้งเหลวระงับผดผื่น: ช่วยลดอาการคันและระคายเคือง โดยไม่ฟุ้งกระจายเหมือนแป้งฝุ่น
3. น้ำยาซักผ้าสูตรอ่อนโยน: ถนอมใยผ้าและผิวสัมผัส ไม่ทิ้งสารตกค้างที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

คำแนะนำเพิ่มเติม: ในช่วงที่อากาศเริ่มอบอ้าว ลูกน้อยจะมีเหงื่อออกง่ายเป็นพิเศษ การรักษาความสะอาดและความเย็นสบายของผิวจึงเป็นหัวใจสำคัญที่สุดครับ

ค้นหา

ค้นหา

ติดตามสินค้าอัพเดตใหม่ หรือ รายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่ :/https://happylandbabyshop.com/

หรือ ดูรีวิวเพิ่มเติมจากผู้ใช้งานจริงได้ที่ : https://www.facebook.com/happylandbabyshops/?locale=th_TH

ดูสินค้าที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้

ผ้าอ้อม อ่างอาบน้ำ และของใช้ประจำวัน อยู่ในหมวดอาบน้ำและของใช้ประจำวัน

ของใช้ดูแลสุขภาพลูกที่พูดถึงในบทความนี้ รวมอยู่ในหมวดเวชภัณฑ์ ยา และอาหารเสริม ถ้าไม่แน่ใจว่าควรใช้ตัวไหน ถามเราที่หน้าร้านได้

มาปรึกษาที่ร้านได้

ถ้าไม่แน่ใจว่าเสื้อผ้าแบบไหนระบายอากาศได้จริง หรือที่นอนแบบไหนเหมาะกับอากาศร้อน แวะมาดูของจริงที่ร้านได้ พนักงานช่วยแนะนำตามอายุและน้ำหนักของลูกได้

Happyland Baby Shop สันพระเนตร สันทราย ใกล้แยกแม่คาว เปิดทุกวัน 09:00 ถึง 19:00 มีที่จอดรถหน้าร้าน

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปสำหรับการดูแลเบื้องต้นที่บ้าน ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์ หากลูกมีอาการผิดปกติ ควรพาไปพบแพทย์